Besoin d'un kiné ou d'un ostéo
Publié : Lundi 19 Juillet 2010 15:08
Salut
J'ai besoin des conseils d'un kiné ou d'un ostéo
Alors voila ma problematique : je n'arrive plus à lever le bras gauche
Plus précisement, Vendredi matin j'ai travaillé les épaules, samedi j'ai ressenti une petite douleur coté gauche (épaule) je n'y ai pas spécialement prété attention, cette douleur s'est petit à petit accentuée durant la journée de samedi.
Dimanche je suis quand meme allé au sport histoire de voir si ça allait quand meme. A chaud ça allait, puis en refroidissant la douleur est revenu de plus belle. Résultat dimanche soir j'avais du mal à lever le bras.
Ce matin c'était encore pire, je n'arrive plus à faire d'élévations frontales et latérales. Je vous laisse imaginer la galère pour enfiler un T-shirt, lol
Plus précisement la douleur part du haut du cou (sous l'oreille gauche), passe dans le trapèze et redescend presque dans le triceps. Je pense que c'est une belle contracture.
Que dois je faire?
J'ai besoin des conseils d'un kiné ou d'un ostéo
Alors voila ma problematique : je n'arrive plus à lever le bras gauche
Plus précisement, Vendredi matin j'ai travaillé les épaules, samedi j'ai ressenti une petite douleur coté gauche (épaule) je n'y ai pas spécialement prété attention, cette douleur s'est petit à petit accentuée durant la journée de samedi.
Dimanche je suis quand meme allé au sport histoire de voir si ça allait quand meme. A chaud ça allait, puis en refroidissant la douleur est revenu de plus belle. Résultat dimanche soir j'avais du mal à lever le bras.
Ce matin c'était encore pire, je n'arrive plus à faire d'élévations frontales et latérales. Je vous laisse imaginer la galère pour enfiler un T-shirt, lol
Plus précisement la douleur part du haut du cou (sous l'oreille gauche), passe dans le trapèze et redescend presque dans le triceps. Je pense que c'est une belle contracture.
Que dois je faire?